J’aimerais aujourd’hui vous raconter une prise de conscience magnifique qu’Emilie, l’une de mes clientes qui a fait sa colorimétrie avec moi et qui suit mon programme de nutrition « Pleine santé » en ce moment, a faite sur son vélo récemment !
Elle roulait et tout d’un coup, c’est venu d’un coup.
« La perfection, c’est figé, c’est comme une statue, cela ne bouge pas donc… c’est mort.
A l’inverse, la vie, c’est le mouvement.
Donc si je cherche la perfection, je suis figée, je ne bouge pas alors que si je me mets en mouvement, même de manière imparfaite, j’avance et je suis en Vie. »
Cette prise de conscience l’a vraiment bouleversée positivement !
Elle avait également tendance à se focaliser sur tout ce qu’elle ne faisait pas plutôt que sur tout ce qu’elle a déjà mis en place et implanté ces derniers mois depuis que je l’accompagne. Je l’aide donc à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide et surtout à être douce et bienveillante avec elle-même.
Plus j’avance avec mes clientes en nutrithérapie, plus je réalise à quel point cela va bien au-delà de simples changements alimentaires.
La nutrition c’est quoi ?
C’est « de quoi je me nourris au quotidien ? » Sur tous les plans… Quelles informations, quelles images, quelles lectures, quelles émotions, quelles pensées ?
Forte de ce constat, je ne peux m’empêcher de vous parler de l’expérience hors du commun que j’ai vécu le week-end dernier à Bâle, au séminaire de Joe Dispenza. J’avais pris mon billet il y a un an et j’étais très impatiente de me retrouver dans cette salle avec 8’000 autres personnes pour vivre ces moments d’exception !
Je peux vous dire que je n’ai pas été déçue. C’était phénoménal.
Joe Dipenza contribue à transformer ma vie depuis environ trois ans. J’ai lu et relu ses livres et j’applique ses outils et sa méthode avec beaucoup de succès.
Cet homme donne des clés pour comprendre tous les mécanismes et fonctionnements de notre cerveau. C’est l’une des références mondiales dans les neurosciences. Sa crédibilité est d’autant plus légendaire du fait qu’il collabore avec des équipes de scientifiques qui prennent des mesures de l’activité cérébrale, cardiaque et prise de sang sur des panels de participants à ses semaines de méditation immersives. Les résultats sont si spectaculaires en sept jours que la plupart des scientifiques tombent de leur chaise !
La biologie de 84% des participants testés se transforme littéralement en une semaine !
Ce qui veut dire concrètement que si l’on change nos schémas de pensée, en lien avec différentes émotions, on se transforme. Si l’on déprogramme notre cerveau avec des anciennes croyances limitantes et qu’on les remplace avec des nouvelles, nous ne sommes plus la même personne !
Quelle nouvelle extraordinaire. Cela veut dire concrètement que si l’on prend l’entière responsabilité de tout ce que nous vivons et que nous nous donnons les moyens : nous pouvons changer profondément et rapidement.
Si je reviens à Emilie, elle a tout simplement réalisé que son schéma de pensée (le besoin illusoire d’être parfaite) la mettait dans un état de figement, de « mort », alors que le fait de se mettre en action, même de manière totalement imparfaite, la poussait dans une énergie de Vie, de mouvement vital.
Si vous aussi, vous sentez cet élan vital de mouvement, de changement, suivez-le ! Je vous accompagnerai avec enthousiasme, joie et optimisme.
Je vous souhaite une douce entrée dans l’automne et à tout vite.
Vanessa
