Podcast sur l’image de soi et l’impact de la couleur dans notre vie
Bonjour, La semaine dernière, j’ai eu le grand plaisir et la chance d’être l’invitée de Fanny Gippa dans son podcast. Nous avons parlé de l’image de soi, de la confiance en soi et de l’impact de la couleur dans notre vie, entre autres. C’était un moment très agréable...
Révolution
Je ne sais pas vous mais moi, je sens comme un vent de révolution souffler dans mon cou… Je me suis demandé pourquoi je me sentais si mal par moments ces dernières semaines et je sais maintenant. La société et la civilisation telle qu’elle s’est construite ces...
La force du sourire
Mon sourire ? C’est ma carte de visite Depuis plus de 3 ans, je donne des formations en réinsertion professionnelle et l’un des premiers sujets que j’aborde est le langage non-verbal. Et je le dis à chaque fois, Votre sourire est votre carte de visite. Une personne dont on garde le...
Challenge, joie et mouvement !
Avez-vous des passions dans votre vie ? Une ou deux activités qui vous procurent sérénité, plaisir et même challenge ? De mon côté, j’en ai une parmi d’autres qui me rend heureuse : la zumba que je pratique depuis 8 ans maintenant ! Aujourd’hui j’ai envie de vous raconter l’évènement qui a...
Partage et joie de se retrouver !
Ça y est, l’été est bien installé et quel plaisir de pouvoir sortir les petites robes, les tongs et les shorts ! Non ? Moi, en tout cas, j’adore ça ! Aujourd’hui, je souhaitais vous parler d’un évènement qui a amené beaucoup de joie dans ma vie ces dernières semaines. En...
Les étapes de la vie d’une femme… et comment s’accepter telle que l’on est
Il y a beaucoup de moments clés ou de passages dans la vie d’une femme. A l’adolescence quand le corps se transforme, évolue. Cette période où l’on ne se reconnait plus. Où l’on est perdue entre l’abandon de ce corps d’enfant avec lequel on se sent libre,...
Chemin vers l’autonomie…
Tout d’abord et avant de vous parler de mon cheminement de ces dernières semaines : Pour celles qui n’ont malheureusement pas pu venir à la vente Pop Up à laquelle je participai, excellente nouvelle : Je participe à la vente « Pop Up des 10 en été...
Une fête des mères pas comme les autres…
Cette année, rien ne se passe comme d’habitude ! Tout est chamboulé, bouleversé, déstabilisé… Je passe moi-même par des hauts et des bas assez spectaculaires. Parfois, je me sens libérée et délivrée de beaucoup de poids vis-à-vis de contraintes de temps et d’organisation. Je savoure cette « slow life »...
Envie d’autre chose…
Ces dernières semaines ont provoqué des changements profonds en moi. Tout cela se préparait déjà depuis quelques temps mais c’est comme si tout d’un coup, tout s’est éclairé. J’ai complètement et entièrement compris à quel point notre société et notre façon de vivre vont à l’encontre de...
Le lien social c’est la vie !
Aujourd’hui j’ai envie de vous raconter pourquoi je ne me suis pas mise « en 4 » pour transformer mes prestations qui sont toutes en présentiel afin de les adapter et en faire des programmes en ligne. Je suis dans une phase de transformation personnelle et surtout d’observation. Observation...