Une fête des mères pas comme les autres…
Cette année, rien ne se passe comme d’habitude ! Tout est chamboulé, bouleversé, déstabilisé… Je passe moi-même par des hauts et des bas assez spectaculaires. Parfois, je me sens libérée et délivrée de beaucoup de poids vis-à-vis de contraintes de temps et d’organisation. Je savoure cette « slow life »...
Le lien social c’est la vie !
Aujourd’hui j’ai envie de vous raconter pourquoi je ne me suis pas mise « en 4 » pour transformer mes prestations qui sont toutes en présentiel afin de les adapter et en faire des programmes en ligne. Je suis dans une phase de transformation personnelle et surtout d’observation. Observation...
Evènement Live
Bonjour, J’ai le plaisir de vous annoncer que je vais faire 2 LIVE par semaine depuis ma page Facebook VRAIMENT MOI. Les mardi et jeudi à 11h. Il vous suffira de vous connecter à ce moment-là. Le premier LIVE aura donc lieu mardi 31 mars. Je vous expliquerai ma routine...
Rester positif et optimiste
Comme cela fait environ 10 jours que le monde entier ne s’intéresse qu’à un seul sujet, j’ai envie de vous partager du contenu positif, concret et optimiste ! D’abord j’aimerais vous encourager à regarder cette petite vidéo d’une femme que je viens de découvrir et qui me...
La loi de l’invisible !
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une expérience très personnelle et qui, je pense, concerne des millions de personnes. Mais de quoi va-t-elle parler ? De tâches ménagères…. Eh oui, désolée de vous décevoir avec un sujet aussi peu sexy !!! Hi,hi… Et qui prend tant de place dans ma vie…...
Conseil en image entre copines ou en famille
Bonjour, bonjour ! Lundi passé j’ai reçu deux jeunes femmes pour un atelier duo Couleur et Maquillage. J’ai tout de suite senti qu’elles étaient proches. Leur complicité et leur amitié était palpable ! Apprendre à se trouver belle en duo J’ai passé une matinée extraordinaire à les conseiller sur leurs meilleures...
Janvier tout en douceur…
2 semaines complètes de vacances ! C’est le régime que j’ai suivi pendant les fêtes. Du calme, du chaud, du froid aussi dans la neige et surtout des moments de joie privilégiés en famille et entre amis. De la beauté aussi grâce à ce que la nature nous offre...
Se sentir beau ou belle avec un handicap
La semaine dernière j’ai reçu pour le 5ème cours de la « saison », un groupe de personnes avec handicap mental. Ils sont 8, 6 femmes et 2 hommes. J’ai un plaisir non dissimulé à donner ces cours car ces personnes sont très enthousiastes et curieuses d’apprendre comment se...
Soin du visage et maquillage naturel
Non, il ne s’agit pas de Green washing ou de fausses promesses ! Comme vous le savez peut-être déjà, je suis vraiment dans une démarche d’utiliser des produits les plus naturels et écologiques possibles depuis plusieurs années maintenant. C’est donc avec un mon légendaire enthousiasme débordant ;-) que je...
Prendre soin de soi
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet que je pense central dans la vie de toutes les femmes : S’autoriser à prendre soin de soi, de sa personne, de son intérieur et de son corps. J’ai beaucoup pensé à cela la semaine dernière pendant que j’étais en...